Bežecký pás je dnes najpopulárnejší trenažér simulujúci beh alebo chôdzu. Spálite na ňom množstvo kalórií, viac ako na akomkoľvek inom zariadení, navyše si aj napomôžete k zdraviu a to hlave posilnením srdca. No hlavný účel je spáliť tuk, čiže schudnúť. Jeho hlavnou výhodou je, že nieste obmedzovaný nepriazdnivým počasím, športovať sa dá z pohodlia domova. Navyše bežiace pásy majú množstvo funkncií ktorými si môžete spríjemniť beh.

 

Rady a tipy pre výber bežeckého pásu

Moderné bežecké pásy majú elektromotor a elektronické nastavenie sklonu bežeckej plochy (od 0 do 20% stúpanie). Rozsah rýchlosti sa pohybuje od 0,8 do 25 km/h.

Aby ste si vybrali skutočne ideálny bežiaci pás, zvážte pred jeho nákupom, kto a ako často ho bude používať. Či rekreačný bežec, viac osôb, alebo profesionálny športovec?

 

Zvoľte si typ bežeckého pásu

• Motorový bežecký pás – poháňaný elektromotorom o sile 1,5 až 5 HP. Zaručuje pohodlný, efektívny tréning s možnosťou presnej regulácie rýchlosti a sklonu bežeckej plochy.
• Bezmotorový bežecký pás – lacnejší stroj pre menej náročných užívateľov, vhodný najmä na chôdzu. Funguje na mechanickom princípe, s nastavením záťaže, sklonu a s magnetickou brzdou.

Zohľadnite váhu a výšku cvičiaceho (rešpektujte doporučené hodnoty zaťaženia bežiaceho pásu). Pre veľmi vyťažené bežecké pásy požadujte najvyššiu kvalitu.

Pri jednotlivých bežiacich pásoch posudzujte šírku, stupeň odpruženia, silu a materiál bežeckej plochy.

 

Ako si vybrať správny bežecký pás podľa druhu použitia?

• domáce bežecké pásy – do domácej posilňovne aj do obývačky, lacnejšie, skladné a nehlučné, perfektné pre chudnutie a udržanie kondície celej rodiny
• klubové bežecké pásy – do klubových a hotelových posilňovní, s mnohými funkciami, vyššou kvalitou aj cenou
• profesionálne bežecké pásy – do komerčných fitcentier a posilňovní, spĺňajúce najprísnejšie európske normy, s dlhou zárukou

Využite rôzne funkcie!

Trh ponúka aj špeciálne bežiace pásy s funkciou chôdze do kopca alebo severskej chôdze, pásy s menšími rozmermi pre ženy a juniorov alebo modely na prepojenie s tabletom, vďaka ktorým si virtuálne zabeháte na zaujímavých miestach sveta.

 

Aké hlavné parametre si treba všímať pri výbere bežeckého pásu?

• Rám bežiaceho pásu – doporučené zaťaženie (hmotnosť a výška používateľa), dizajn a ergonómia. Maximálna nosnosť bežeckého pásu má byť vždy o niečo vyššia ako je hmotnosť najťažšieho cvičenca (napr. vážite 80 kg, pokojne si kúpte pás s nosnosťou 110 kg – nikdy nie naopak).
• Bežecká plocha – rozmery (šírka a dĺžka), rozsah nastavenia sklonu (na simuláciu behu po rovine, či do kopca), odpruženie (čím dokonalejšie, tým stroj menej zaťažuje kĺby). Pásy s užšou a kratšou bežeckou plochou využijete skôr k chôdzi a pomalšiemu behu. Pre rýchle a komfortné behanie je najlepšia bežecká plocha so šírkou nad 46 cm.
• Motor bežeckého pásu – trvalý výkon motora (HP od 1,5 do 5), špičkový výkon motora (maximálna krátkodobá záťaž), minimálna a maximálna rýchlosť (od 0,8 do 25 km/h.), Plynulá regulácia výkonu. Pri ťažších cvičencoch a vyššej požadovanej rýchlosti voľte výkonnejší motor. Určite Vás poteší aj to, že silnejšie motory sú v reále menej hlučné.
• Počítače a snímače tepovej frekvencie – všetky bežecké pásy merajú rýchlosť, kilometre, čas cvičenia, niektoré aj tepovovú frekvenciu, spálené kalórie a tuk v tele. Bežné sú prednastavené programy a dnes už aj možnosť prepojenia bežiaceho pásu s tabletom.

 

Čo ďalej si treba ešte všímať?

• Skladnosť – jednoduché sklopenie bežeckej plochy, vybavenie transportnými kolieskami.
• Ďalšie funkcie – profesionálne stroje umožňujú pripojenie hrudného pásu a prispôsobujú rýchlosť tepovej frekvencii cvičenca, ponúkajú nastavenie profilu trasy, konektor pre audio kábel, reproduktory, integrovaný ventilátor a podobné vychytávky.
• Minimalizácia hlučnosti, tlačidlá v postranných madlách, bezpečnostné detaily
• V neposlednom rade záruka, servis náhradné diely

 

Top 50 bežeckých pásov

 

Bežecké pásy do 400 eur

 

HMS BE 4200

Výhody:  

• výhodná cena
• ideálny na kondičný beh
• relatívne tichý

Nevýhody: 

• chýba držiak na vodu

 

 

 

inSPORTline Sprynkl

Výhody:

• nízka cena
• ideálny na kondičný beh
• relatívne tichý a pohodlný
• skladateľný

Nevýhody: 

• krátke rúčky

 

inSPORTline Excel Run

Výhody:  

• stabilný
• nízka cena
• relatívne malý

Nevýhody: 

• slabý magnet
• nedá sa na ňom bežať bez držania rúčok

 

 

 

inSPORTline Sangar

Výhody:  

• stabilný
• výhodná cena
• rôzne programy

Nevýhody: 

• mohla by byť vyššia nosnosť

 

 

Bežecké pásy od 400 do 800 eur

HMS BE 2235

Výhody:  

• prúžný
• pevná konštrukcia
• rôzne funkcie

Nevýhody: 

• hmotnosť

 

inSPORTline Lavister

Výhody:  

• tichý
• ľahká inštalácia
• ľahko ovládateľný

Nevýhody: 

• hmotnosť

 

 

inSPORTline Mendoz

Výhody:

• pekný dizajn
• viac variantov na cvičenie
• ľahká obsluha
• množstvo programov

Nevýhody: 

• zbytočne naklonené miesta pre odloženie vody

 

 

inSPORTline Akamar

Výhody:  

• relatívne tichý chod
• ľahká obsluha
• množstvo programov

Nevýhody: 

• mohol by mať vyššiu nosnosť

 

 

Master F-25

Výhody:  

• robusná konštrukcia
• rrôzne nastavenia sklonu a rýchlostí
• pomerne dlhý a široký

Nevýhody: 

• pípanie

 

 

MASTER F-12

Výhody:  

• robusná konštrukcia
• výhodná cena
• viacero funkncií

Nevýhody: 

• trocha vyššia hmotnosť

 

 

Bežecké pásy nad 800 eur

HMS BE 4500

Výhody:  

• tichý
• automatické sklápanie
• vyrovná sa drahším pásom
• odpružený

Nevýhody: 

• otvory na fľaše s vodou sú naklonené, fľaše vypadávajú

 

 

 

Master F-35

Výhody:

• porovnateľný s profesionalnym za dobrú cenu
• ideálna šírka bežeckej plochy
• prehľadné funkcie
• odpružený
• tichý chod
• pekný design

Nevýhody: 

• celková váha

 

 

 

inSPORTline inCondi T5000i

Výhody:

• motor a riadiaca elektronika na špičkovej úrovni
  
• podvozok a konštrukcia veľmi robustná
• silný hliníkový rám oceľové vodiace valce
• nič nevŕzga, hluk je priemerný

Nevýhody: 

• nedá sa dvíhať bežecká plocha, takže zaberie viac miesta
  kardio hrudný pás sa dá použiť len pri špecifických programoch

 

 

inSPORTline inCondi T50i

Výhody: 

• ideálna šírka bežeckej plochy
  
• prehľadné funkcie
• tichý chod
• pekný design

Nevýhody: 

• celková váha

 

 

 

HMS BE 5000-i

Výhody:

• kvalitná konštrukia
  
• množstvo funkcií
• prehľadné funkcie
• tichý chod

Nevýhody: 

• vyššia celková hmotnosť

 

 

inSPORTline Borra

Výhody:

• kvalitná konštrukia
  
• robusný
• množstvo funkcií
• prehľadné funkcie
• ideálna šírka a dĺžka

Nevýhody: 

• vyššia ccena
• trochu hlučnejší

 

inSPORTLine inCondi T400i

Výhody:

• tichý chod
• dobre odpruženie
• pás nepreklzuje
• možnosť pripojiť tablet
• jednoduchá montáž
• ľahká manipulácia

Nevýhody: 

• nekvalitný uživateľský manuál
• odpruženie vŕzga
• nemotorné ovládanie programov

 

 

HMS PREMIUM BE 8510-i

Výhody:

• robusná konštrukcia
• množstvo funkcií
• prehľadné funkcie
• ideálna šírka a dĺžka
• veľká nosnosť

Nevýhody: 

• vyššia celková hmotnosť

 

 

 

 

 

Related posts: