Ako pomôže bodliak pečeni? Silymarín
Strieborný bodliak, Podstrel, Ostrolist, Strieborný bodliak a Pestrec mariánsky (lat. Silybum marianum) – to je niekoľko názvov pre stredomorskú rastlinu známu svojim liečiteľstvom. Je to jednoročná až dvojročná rastlina, ktorá sa na výrobu najrôznejších pečeňových čajov využívala už v stredoveku. Samotné využitie v konkrétnej liečebnej kúre však prišlo až podstatne neskôr – v roku 1755. Už vtedy sa prišlo na to, že silymarín je jej účinnou látkou.
Zaujímavý je aj fakt, že 50% transplantácií a karcinómu pečene u nás má na svedomí alkohol. Konzumovanie alkoholu zvyšuje riziko choroby pečene takmer 3-násobne. Najnebezpečnejším sa javí tvrdý alkohol a pivo. Na opačnom póle ako najmenej nebezpečné sa ocitlo víno. Netreba však nad „pokazenou“ pečeňou lámať palicu. Pri skoro všetkých prípadoch alkoholovej steatózy sa pečeň po 4-6 týždňoch absťáku spamätá.
Bez pečene by náš organizmus jednoducho nefungoval. Je nepostrádateľná a plní veľké množstvo životu potrebných funkcií. Pečeň nie je orgán, ktorý v prípade problému dá o sebe hneď vedieť. Ochorenia spojené s týmto orgánom sa obyčajne objavujú pri krvných testoch. Poškodenia pečene môžu ďalej produkovať množstvo problémov ( vyvolávanie vírusov, autoimunitnej hepatitídy ale aj geneticky podmienené choroby) Silymarín je súčasne najlepšie preskúmanou látkou pri ochorení pečene a zároveň aj názov doplnku stravy.
Aké je zloženie Silymarínu ako doplnku stravy?
V prvej línii stojí účinná skupina látok izolovaná z pestreca mariánskeho. Ide o komplex bioflavonoidov nazývaný aj silymarín. Tento štúdiami preverený liek nájdeme aj vo viacerých liekoch, ktoré sa predpisujú pri ochoreniach pečene. Drvivá väčšina z nich je však viazaná na lekársky predpis. Súčasťou sú aj izoméry silybín, izosilybinín, silydianín, silychristín. Takéto liečivá na báze silymarínu ho obsahujú 40-70 %. Pomer štyroch menovaných izomérov je približne 3 : 1 : 1 : 1. (prvý je silybinín)
Zvyšných 20 – 30% látky tvorí kombinácia olejov na čele so známou kyselinou linolovou, ďalej olejovou a napokon tokoferolom. Ďalej sú súčasťou aminokyseliny (s obsahom síry), bielkoviny, horčiny, nenasýtené mastné kyseliny a už spomínaný tokoferol – teda vitamín E.
K úlohe vitamínu E je nutné spomenúť jeho najdôležitejšiu úlohu. Tá spočíva najmä v plnení úlohy antioxidantu, ovplyvňovaní tvorby červených krviniek, zúčastňovanie sa na rastie svalovej hmoty. Na vitamín E je bohatý aj amarantový olej, úlohu antioxidantu môže plniť aj arganový olej.
Eshopy ponúkajúce Silymarín:
Jeden z hlavných účinkov spočíva predovšetkým v stabilizácii bunkových a mitochondriálnych membrán. Pri intoxikácii pečene faloidínom a amanitínom sa dokázalo, že silymarín blokuje väzobné miesta toxínov. Takto zabraňuje účinku xenobiotík. Niektoré štúdie zase dokázali nárast membránovej rezistencie. Okrem toho sa prišlo aj na to, že silybinín inhibuje syntézu fosfatidylcholínu a fosfatidyletanolamínu (ináč povedané: zvyšuje membránovú integritu). Ďalší z hlavných účinkov spočíva v zachytávaní a likvidácii voľných radikálov Ako aj všetky známe flavonoidy i silymarín je efektívnym antioxidantom. Ďalej normalizuje metabolizmus pečeňových buniek, podporuje regeneráciu poškodených buniek. Pomôže však aj Experimentálne zistenia pochádzajú už z roku 1969. jeho účinnosť už bola demonštrovaná vo viac ako 120 klinických štúdiách. Množstvo štúdií indikovalo liečbu silymarínom pri viacerých ochoreniach. Nezanedbateľným účinkom je aj podpora regenerácie buniek po poškodení pečene. Mikroskopické štúdie ukázali, že silymarín má aj nektrotropný a lipotropný účinok. Štúdie okrem toho preukázali aj schopnosť normalizácie strát ribozómov a glykogénu. Silymarín sa tvorí v pestreci priebežne. V našich končinách je taká tvorba nedosiahnuteľná. Tvorí sa totiž najmä v septembri a októbri, aj to len pri teplotách okolo 25 °C. Zriedkavo sa môže vyskytnúť alergická reakcia. Šanca je však minimálna, nebezpečnejšie je ale predávkovanie. Pri ňom sa vyskytuje najmä zvracanie, bolesti žalúdka a aj migréna. Ako bolo v článku vysvetlené: Silymarín predstavuje priamu ochranu pečeňovým bunkám. Je to produkt, ktorý prispieva k ochrane buniek. Podporuje zdravie pečene, jej ochranu, detoxikáciu, jej funkčnosť. O jeho kvalitách svedčia užívateľské recenzie na portáli pilulka.sk. Eshopy ponúkajúce Silymarín: Jedna z užívateľských recenzií produkt odporúča aj vďaka cene. „Obsahuje 2x viac pestreca na podporu pecene ako drahsie alternativne vyrobky od inych vyrobcov“. Aj ďalši užívateľské recenzie sa dotýkajú ceny konštatovaním, že cena je najnižšia na trhu.
Silymarín – aké ma účinky? Sú jeho účinky aj vedecky potvrdené?
Klinické skúsenosti používania silymarínu
Zaujímavosť
Odporúčané dávkovanie: 1 tableta denne pri detoxikačnej kúre (zapiť pitnou vodou).
Kto by ho ale nemal užívať?
Recenzie a skúsenosti
Cena Silymarínu
Tip na kvalitný e-shop: Kde nakupovať Silymarín:
Odporúčame ho nakupovať v obľúbenom internetovom obchode pilulka.sk
