Obľúbenými zložkami výživových doplnkov sú prírodné extrakty. Sú to prípravky tekutej, tuhej alebo polotuhej konzistencie získané extrakčnými metódami z rastlín. Extrakt z palmovej rastliny Saw Palmetto je často využívaný v tabletách na podporu erekcie. Spočiatku sa využíval len na problémy s prostatou, ale neskôr aj na celkové zlepšenie sexuálneho života.
Saw Palmetto charakteristika
Saw Palmetto latinsky Serenoa repens alebo po slovensky Serenoa plazivá. Je to nízka palmovitá rastlina, ktorá svojim vzrastom pripomína krík. Pochádza z pobrežných oblastí na juhu USA a južnej Kalifornie, kde rastie v nadmorských výškach do 50 metrov. V týchto oblastiach je divokorastúca, ale vysádza sa aj ako okrasný ker. Často tvorí husté porasty v borovicových lesoch, rastie tiež na prériách a pobrežných dunách. Je to veľmi rozšírená rastlina, pokrýva až 10 % rozlohy Floridy.
Dorastá do výšky 1 až 3 metre. Listy sú špicaté, široké a vejárovito usporiadané, pričom ich dĺžka môže byť až do 2 metrov a tvoria charakteristické rysy rastliny. Kvety Saw Palmetta sú žlto – bielej farby a po ich odviktnutí na rastline rastú plody – bobule. Majú čierno – červené sfarbenie a sú potravou pre vtáky a zvieratá. Práve olejnaté plody sú hlavnou zložkou extraktov z tejto rastliny. Sú jedlé aj surové alebo varené a domáci z nich pripravujú nápoje. Semená sa melú na múku. V mieste výskytu je zo Saw Palmetto získavaných mnoho produktov – vlákna, vosk, liečivá, strešná krytina.
V predkolumbovskom období bola rastlina jedným z najdôležitejších zdrojov potravy indiánov žijúcih v oblastiach jej výskytu. Sušené a drvené plody sa v dnešnej medicíne vzužívajú hlavne pri liečbe zväčšenej prostaty, ale je aj známym afrodiziakom. Viac o jej účinkoch sa dočítate nižšie.
Saw Palmetto zloženie
Z pohľadu výživového doplnku sú najdôležitejšími zložkami rastilny:
- mastné kyseliny – napríklad kyselina kaprylová, kyselina olejová, kyselina palmitová, kyselinu laurová, kyselina myristová či kyselina stearová – sú nevyhnutné pre zdravý rast a vývoj organizmu, pomáhajú zlepšiť srdcovocievnu činnosť a zlepšujú stav ciev, čím prispievajú aj k lepšej erekcii
- flavonoidy – zabezpečujú ochranu buniek pred oxidatívnym stresom, majú protizápalový a protivírusový účinok, čím zlepšujú imunitu organizmu
- fytosteroly – napríklad beta-sisterol, kampesterol, daucosterol alebo stigmasterol, pôsobia na zníženie cholesterolu a na zlepšenie priepustnosti ciev, čo podporuje zlepšenie erekcie
- polysacharidy – sú nevyhnutné pre dostatok energie a dôležitou stavebnou súčasťou buniek, posilňujú vitalitu
- triglyceridy – sú tu zastúpené len v menšom množstve, telo potrebuje istú hladinu lipoproteínov ako zásobáreň energie
TIP: eJOY – prírodný produkt na zlepšenie erekcie
Saw Palmetto účinky
Extrakt Saw Palmetto má tieto účinky:
- priaznivo pôsobí pri problémoch s prostatou
- zlepšuje chuť do jedla
- pri menštruačných bolestiach a zápaloch vaječníkov
- zvyšuje libido
- zabraňuje vypadávaniu vlasov
- pôsobí detoxikujúco na hrubé črevo a pečeň
- redukuje rast nadmerného ochlpenia
- pôsobí na zlepšenie trávenia
- vhodné je na liečbu bronchitídy
Vďaka schopnosti regulovať hladiny hormónov dobre pôsobí na pohlavné ústrojenstvo aj u mužov aj u žien. Zlepšuje celkový zdravotný stav človeka. Asi najdôležitejšie účinky sa mu pripisujú v oblasti liečby benígnej hyperplázie prostaty (BHP) a taktiež aj vypadávania vlasov.
TIP: Podpora erekcie s obsahom Saw Palmetto
Saw Palmetto dávkovanie
Čo sa dávkovania týka, treba sa vždy riadiť podľa príbalového letáku konkrétneho produktu s obsahom Saw Palmetto, lebo na trhu je veľké množstvo týchto výrobkov. Pri užívaní samotného extraktu sa v tradičnej medicíne odporúča denná dávka 320 mg. Môže byť užívaná jedenkrát do dňa alebo rozdelená do dvoch dávok.
Pri užívaní iných foriem je dávkovanie takéto:
- 1-2 gramy sušených plodov denne
- 2-4 ml. tinktúry z plodov denne
- 3x denne pitie čaju pripraveného zo sušených plodov
Nežiadúcich účinkov sa netreba báť, no môže sa vyskýtnúť bolesť brucha, zápcha alebo hnačka. Jeho konzumácia sa neodporúča tehotným a dojčiacim ženám. Pri chorobách žalúdku, srdca, pečene alebo pľúc a poruchách hormonálnej rovnováhy je dobré konzultovať užívanie s lekárom.
Saw Palmetto produkty
Výťažky z tejto rastliny je možné nájsť v rôznych formách prípravkov a výživových doplnkov:
- tablety
- šampón
- tekutý extrakt
- sušený extrakt
- prášok
Pri užívaní v čistej sušenej forme alebo vo forme prírodných produktov založených primárne na extrakte z tejto bylinky, ide viac o nepriamu podporu potencie a libida, ako o podporu erekcie samotnej.
Variantu treba zvoliť na základe individuálnych potrieb. Jedno pravidlo sa však oplatí dodržať vždy. Kupovať treba len kvalitné výrobky z dôveryhodných zdrojov, hlavne, keď sa jedná o nákup cez internet. Na trhu je veľké množstvo napodobenín a preparátov, ktoré môžu byť zdraviu škodlivé, preto je dôležité si vždy preveriť, či sa jedná o certifikovaný výrobok.
Náš TIP: Kvalitný výživový doplnok na podporu erekcie
Saw Palmetto hodnotenie
Stále prebiehajú štúdie účinkov tejto zaujímavej a pre ľudský organizmus nesporne prospešnej rastliny. Tiež odporúčame vyskúšať jej účinky na libido a mužskú prostatu. Je len na Vás aká forma Vám bude vyhovovať najlepšie.
TIP: Kvalitné výživové doplnky na podporu erekcie
ZEREX klasik
EREXAN
eJOY
PRIMULUS
EreX 24
Pottmaxxx
Ceny uvedené v článku sa vzťahujú k dátumu 9. 7. 2018.
Máte vlastné skúsenosti s užívaním Saw Palmetto? Nechajte nám komentár!