Vyberte stranu

Je všeobecne známa úloha vitamínu B6 ako účastníka metabolických procesov. Objavený už v roku 1934. Pyridoxín je však označenie vitamínu B6 a zároveň aj vitamínového prípravku. Nedostatok tohto vitamínu má pre telo relatívne rozsiahle účinky. Táto látka je v tele zodpovedná za mnoho pozitívnych účinkov. Niekedy sa jej však telu nedostáva dostatok a preto je na mieste jej doplňovanie. Napríklad prostredníctvom vitamínového prípravku. Akými konkrétnymi účinkami tento vitamín disponuje? Má aj nejaké vedľajšie účinky? Ako má vyzerať jeho dávkovanie? Odpovede na tieto otázky, a mnoho iných zaujímavých informácií, nájdete v tomto článku.

 

Aké sú účinky vitamínu B6 zvaného aj pyridoxín na ľudské telo?

  • Účinky tohto vitamínu boli skúmané aj na genetickú poruchu s názvom sideroblastická anémia. Tá znamená nižšiu produkciu červených krviniek ako je normálne.
  • Svoje účinky preukazuje pri pomoci pri liečení kardiovaskulárnych ochoreniach a tlmení ich príznakov.
  • Napomáha potláčaniu zlého cholesterolu a upravuje aj hladinu cholesterolu v krvi.
  • V spolupráci s vitamínmi typu B9 a B12 vplýva na redukciu úrovne homocysteínu v krvi. Táto látka je zodpovedná za vznik mnoho chorôb – najmä však chorôb srdcovocievneho charakteru. Táto látka podporuje aj vznik nádorov.
  • Je nápomocný pri tlmení príznakov predmenštruačného syndrómu a klimaktéria.
  • Poskytuje organizmu prevenciu proti Alzheimerovej a Parkinsonovej chorobe.
  • Je prítomná aj pri metabolických procesoch – najmä bielkovín, cukrov a tukov.
  • Seratonín a melatonín sú známe pre svoje účinky v podobe tlmenia príznakov depresie. Práve tento vitamín vplýva na produkciu týchto látok v ľudskom tele.
  • Stimuluje celkové fungovanie nervovej sústavy – zlepšuje zapamätávanie.
  • V spolupráci s minerálom horčíkom pomáha pri prevencii vznikania obličkových kameňov.
  • Pretože je to „Béčkový“ vitamín, napomáha aj činnosti imunitného systému.
  • Pomôže však aj pri kožných ťažkostiach. Konkrétne je nápomocný pri ekzémoch, akné, lupinách, suchej pokožke a aj lupienke).
  • Novšie vedecké štúdie indikujú možnosť pyridoxínu eliminovať príznaky astmy. 

Podobne bohaté na vitamíny sú aj Riboflavín a Goji ADVANCE.

Pyridoxín myseĽ

Ako vyzerá z chemického hľadiska?

Z chemického hľadiska ide o vo vode rozpustný vitamín. Vo forme koenzýmu má v organizme veľmi dôležité miesto, je prítomný pri viac ako 100 enzýmových reakciách. Je nápomocný aj pri biosyntéze neurotransmiterov a udržiavaniu fyziologických hladín homocysteínu.

 

Eshopy ponúkajúce Pyridoxin: 

  • e-shop odporúča 96 % zákazníkov heureky
  • priemerná doba dodania je 2,5 dňa
  • nad 9,90 eura je doprava zdarma
button_do-obchodu
  • e-shop odporúča 96 % zákazníkov heureky
  • spokojní sú s kvalitou dopravy, komunikácie i dodacou lehotou
button_do-obchodu
najlekareň

 

  • internetový obchod odporúča 95% zákazníkov heureky
  • priemerná doba dodania je 2,9 dňa
  • výborná kvalita komunikácie

 

button_do-obchodu

 

  • e-shop odporúča 100 % zákazníkov heureky
  • priemerná doba dodania je 3 dni
  • spokojní sú s kvalitou dopravy, komunikácie i dodacou lehotou

 

 

button_do-obchodu

Aká je denná dávka vitamínu B6?

V prípade látky takéhoto charakteru budeme hovoriť o miligramových množstvách. Dospelí s vekom do 50 rokov by mali denne prijať 1,3 mg. Muži nad 51 rokov by zasa mali spotrebovať 1,7 mg a ženy „len“ 1,5mg. V prípade tehotenstva sa príjem tejto látky zvyšuje, a to na 1,9mg ( v prípade dojčenia na rovné 2 miligramy).

 BrainActive

Tip redakcie: BrainActive

  • podporuje schopnosť sústredenia
  • podporuje energiu
  •  prispievaja k zníženiu miery únavy a vyčerpania
  • podporuje odolnosť organizmu proti stresu

Ako rozoznáme, že v našom tele chýba práve tento vitamín?

Vo všeobecnosti možno povedať, že nedostatok pyridoxínu je primárne záležitosťou detí, starších ľudí, tehotných žien a aj užívateliek hormonálnej antikoncepcie. Konkrétnych prejavov nedostatku je relatívne veľa : podráždenie, značná nervozita, depresívne stavy, problémy s koncentráciou, už spomínaná suchá pokožka, v najhoršom aj opuch jazyka.

 

Vedľajšie účinky:

Kľúčové je dodržiavanie odporúčaného dávkovania. Vysoké dávky tejto látky sú nebezpečné, preto si treba dávať pozor. Táto látka je však bezpečná, u niektorých ľudí môže vyvolať maximálne nevoľnosť, zvracanie, slabé bolesti brucha alebo ospalosť.

zamapatavanie

 

Čo vieme o výrobcovi?

Tento výživový doplnok vyrába slovenská firma s názvom Generica. Založená v Piešťanoch v roku 1995 pôvodne fungovala len ako konzultačná firma. Pole svojej činnosti však neskôr rozšírila aj na produkciu výživových doplnkov. Ide o najväčšieho takéhoto výrobcu daných výrobkov, zároveň sa táto spoločnosť radí k popredným európskym výrobcom.

 

Kde môžeme vitamín B6 prirodzene nájsť?

Medzi zdroje tohto vitamínu radíme obiloviny, strukoviny, vnútornosti, mäso a aj vajíčka. Zaujímavý je aj pomer tohto vitamínu ku gramáži rôznych potravinách. Napríklad tuniak obsahuje 0,29 mg pyridoxínu na 28g. Ďalej napríklad sušené slivky obsahujú 0,75 mg na 100g. Menej známym zdrojom tejto látky je aj múka, v rámci vnútorných orgánov je to najmä pečeň, zemiaky a aj banány. Ďalšie vitamíny môžme nájsť v čaji zo šípok.

Pyridoxín pamať

 

Je skutočne vhodný pre každého?

Produkt nie je vhodný pre deti do 3 rokov. Jeho uskladňovanie by malo byť mimo dosahu malých detí, na suchom a tmavom mieste.

 

Čo o tomto produkte hovoria užívateľské recenzie? Aké sú s ním skúsenosti?

Pri hľadaní recenzií sa treba poriadne ponoriť do vyhľadávania. Nakoniec som viacero hodnotejších reakcií objavil na českom fóre.

„Pyridoxin, vitamin B6, je potřeba pro správnou funkci nervové soustavy, já ho drtím a rozmíchám v tekutině a dávám do pusinky stříkačkou. Měli jsme podobný problém, nechtěl být na bříšku a už vůbec ne zvedat hlavičku, řval jak tur, do toho měl navíc od narození svalové křeče, celý se klepal, ale vše se srovnalo a je to v pohodě. Vojtovo cvičení jsme cvičili taky, určitě vše vysvětlí na neurologii.“

 BrainActive

Tip redakcie: BrainActive

  • podporuje schopnosť sústredenia
  • podporuje energiu
  •  prispievaja k zníženiu miery únavy a vyčerpania
  • podporuje odolnosť organizmu proti stresu

Pri hľadaní som aj objavil reakcie ľudí, ktorým bol pyridoxín predpísaný lekárom, väčšinou spolu s iným liekom.

„synovci hodne pomohl, kdyz nechtel moc jist a mel taky nehty takove hrbate, ale po par mesicich super, koupila jsem ho ted synovi 5let) detsky pyridoxin, vypadaji jako lentilky, bezproblemu je zapije a uz zacina chytar barvicku a dobre jist, bereme mesic a hlavne se hodne vytahuje. “

 

Náš Tip: Pozrite si aj tieto produkty, ktoré Vám pomôžu s pamäťou

Dr.Max Ginkgo Biloba

  • 60 kaspúl s obsahom ginko biloba 40 mg
  • extrakt z listov
  • pomáha k zlepšeniu pamäti a prekrveniu organizmu
  • doprava zdarma nad 9,90 €
Ginko tablety

GingiMax Plus 

  • extrakt z listov s prídavkom horčíka
  • 60 + 30 toboliek zdarma
  • prispieva k normálnej činnosti nervovej sústavy a svalov
  • doprava už od 1,90 €
Ginko tablety

GinkoPrim MAX

  • 60 tabliet
  • prispieva k správnej funkcii psychiky, svalov a látkovej premeny
  • okrem ginka obsahuje DMAE a magnézium
  • výrobca Walmark a.s.
Ginko tablety

Ginkgo biloba + Zelený čaj Forte 

  • 30 + 10 tabliet zdarma
  • obsahuje aj extrakt zo zeleného čaju
  • priaznivo pôsobí na pamäť a rozširuje cievy
  • doprava od 15 € zdarma
Ginko tablety

Ginkgo 2500 mg

  • účinky sú známe už stáročia a preverené milionmi užívateľmi
  • obsahuje najvyšiu možnú koncetráciu ginka v jednej kapsule
  • prípravok ginko 2500 mg obsahuje koncentrovaný extrakt z listu rastliny ginko biloba

 

 Ginkgo 2500 mg

Aká je jeho cena?

Pyridoxín radíme k lacnejším doplnkom výživy. Vzhľadom na cenu sa určite oplatí mať ho doma aj ako zálohu pre prípad núdze.

 

Tip na kvalitný e-shop: Kde nakupovať Pyridoxin

Odporúčame ho nakupovať v obľúbenom internetovom obchode lekarentriveze.sk

chcem nakupovať kvalitnú kozmetiku

Pyridoxín – nápomocná a výhodná pomoc nielen pri problémoch s pamäťou, takáto je jeho cena
5 (100%) 1 hlasov