Vyberte stranu

Veľkosť penisu hrá v živote muža veľkú rolu. Ak nie sú jeho rozmery podľa predstáv, alebo aspoň priemerné, môže to mužovi spôsobiť znížené sebavedomie a pocity frustrácie, či menej cennosti. Malý penis je tiež často zodpovedný za problém v nadväzovaní vzťahov so ženami.

Malý penis

Určiť hranicu toho, kedy je penis naozaj malý je veľmi ťažké. Muži sú podobne ako ženy k svojmu telu veľmi kritický. Malým penisom by sa mohol nazývať taký, ktorý nedokáže uspokojiť partnerku. Tu sa však stretáme s ďalším problémom a tým je, že aj ženské vagíny majú rôzne rozmery. Preto zaujať objektívny postoj k problematike veľkosti penisu je náročné.

Pre jedného muža môže byť dĺžka napríklad 16 centimetrov vnímaná ako nadpriemer a pre iného to môže byť veľmi málo. V zásade však platí, že to ako muž svoj penis vníma, je hlavne v jeho hlave. Často sa pri problémoch s malým penisom lekári stretávajú skôr so syndrómom malého penisu, čo je psychický problém porovnateľný v pohľade na svoje telo s anorexiou alebo bulímiou.

Pokiaľ nejde o syndróm malého penisu, obvykle sa táto diagnóza volá mikropenis. Ide o 2,5-krát menší pohlavný úd ako je obvyklý priemer s tým, že všetky súčasti pohlavného ústrojenstva sú normálne vyvinuté a funkčné. Diagnostikovať sa môže už po pôrode a do skončenia puberty sa dá aj hormonálne liečiť.

 

Malý penis

Malý penis rozmery

Zo štatistických údajov vyplýva, že priemerná dĺžka penisu je v každom štáte iná. Údaje zo štúdií sa bohužiaľ niekedy tiež rôznia a menia postupom času. V tabuľke sú údaje z vybraných štátov zoradené od najväčších po tie najmenšie priemerné penisy v centimetroch.

 

Kongo 17,93
Ekvádor 17,77
Ghana 17,31
Kolumbia 17,03
Venezuela 17,03
Maďarsko 16,51
Francúzsko 16,01
Česko 15,89
Holandsko 15,87
Taliansko 15,74
Dánsko 15,29
Slovensko 15,21
Slovinsko 15,13
Rusko 13,21
Írsko 12,78
Rumunsko 12,73
Malajzia 11,49
Srí Lanka 10,89
Južná Kórea 9,66

Malý penis, ako ho správne odmerať

Okrem dĺžky je faktorom dôležitým pri meraní penisu aj jeho hrúbka.

Dĺžka penisu je definovaná ako lineárna vzdialenosť pozdĺž chrbtovej strany vztýčeného penisu od lonovej kosti po špičku žaluďa. Merať by sa mal zhora. Použiť sa dá akýkoľvek meter alebo pravítko. Dĺžka penisu začína pri lonovej kosti, pre treba prirátať aj tukové tkanivo, ktoré môže ubrať z dĺžky aj 2 – 3 centimetre.

Najpresnejším ukazovateľom dĺžky je číslo SLP. Je to vlastne dĺžka natiahnutého penisu, ktorá sa meria v ochabnutom stave, nie počas erekcie. Odmerať sa dá tak, že muž pritlačí pravítko na lonovú kosť pri koreni penisu. Následne na to penis jemne, ale veľmi pevne natiahne tak ďaleko, ako to ide. Výsledok je číslo SLP.

 

TIP: Kvalitné vákuové pumpy

Bad Kitty Macho vibračná pumpa 

  • tri rôzne široké manžety
  • vibračná funkcia na väčšie podporenie erekcie
  • dĺžka pumpy 23 cm
  • podtlak sa vytvára pomocou nafukovacieho “balónika”  
 Vakuová pumpa  

VÁKUOVÁ PUMPA Bathmate HYDROMAX XTREME X30

  • najnovšia hydropumpa na trhu
  • maximálne inovatívne a efektívne riešenie
  • prečitajte si našu recenziu púmp Bathmate
  • o 35 % viac sacej sily než hydropumpa Hercules 
 Vákuová pumpa  

BOOM LuvPump Vacuum Master set 2v1

  • revolučné riešenie vákuových púmp
  • set obsahuje 2x menší zvon na bradavky a jeden veľký zvon na penis
  • je vybavená presným manometrom
  • ľahké ovládanie 
 Vákuová pumpa  

 

Malý penis faktory

Je niekoľko faktorov, ktoré majú vplyv na dĺžku penisu:

  • zlá životospráva
  • váha – pri nadváhe je časť penisu ukrytá v tukovom tkanive, za každých schudnutých 10 kg by sa mal penis odhaliť o 0,5 cm dĺžky, ktorá bola predtým skrytá
  • fajčenie – fajčenie pôsobí negatívne na krvný obeh, čím sa penis zdá opticky menší
  • stres – pri strese sa tiež zužujú cievy, čo môže spôsobiť menší prietok krvi v penise a tým ho aj zmenšiť

 

Malý penis

Malý penis možnosti zväčšenia

Cvičenia a naťahovanie

K cvičeniam je potrebná pevná vôľa a vytrvalosť. Výsledky sa objavia po dlhšom čase.

  • Kegelove cviky – sú dobré aj pri inkontinencii a predčasnej ejakulácii. Ide o techniku, pri ktorej sa muž snaží sťahovať pubococcygeálny sval. Cvičenie sa robí v sede a treba sa snažiť akoby zadržať močenie.
  • Jelqing – je metóda naťahovania penisu pomocou takzvaného OK úchopu. K cvičeniu je nutné dokonale zvládnuť techniku, aby sa minimalizovali riziká poranenia.
  • Extender – ide o špeciálnu pomôcku, ktorá vytvára na penis naťahovaním tlak. Prečítajte si našu recenziu extendra Phallosan.
  • Hydropumpa – je to vakuová pumpa, ktorá využíva fyzikálne vlastnosti vody. Princíp je podobný ako pri bežnej vákuovej pumpe, ale výsledky by mali mať trvalejší charakter. Prečítajte si našu recenziu hydropumpy Bathmate.

Tabletky a výživové doplnky

Obvykle zväčšujú penis len dočasne, resp. pomáhajú využiť jeho maximálny potenciál počas erekcie. Na trhu ich je niekoľko. Mnohé z nich však sľubujú nereálne čísla, preto treba siahnuť po tých osvedčených. Vplývajú hlavne na kvalitu erekcie. Napríklad prírodné výživové doplnky eJoy alebo Erexan určite stoja za vyskúšanie.

TIP: Kvalitné výživové doplnky na podporu erekcie

ZEREX klasik

    • výživový doplnok na skvalitnenie sexuálneho života
    • pozrite si našu recenziu zerexu
    • prírodný produkt
    • vyrobený v USA
    • stačí užiť 1 kapsulu približne hodinu pred stykom
    • získajte zľavu 5%, z nákupu pri nákupe v hodnote viac ako 20€, stačí, keď zadáte zľavový kód  “DOG5” 

Zerex button_do-obchodu

 

EREXAN

  • zvyšuje sexuálny apetít
  • pozrite si našu recenziu erexanu
  • predlžuje výdrž
  • erekcia už za 60 minút
  • bez lekárskeho predpisu

Erexan button_do-obchodu
eJOY

  • 100 % prírodný produkt
  • pozrite si našu recenziu na ejoy
  • zlepšenie erekcie
  • garancia vrátenia peňazí
  • diskrétne doručenie

eJOY  button_do-obchodu
PRIMULUS

  • viac chuti na sex
  • pozrite si našu recenziu na primulus
  • vitalita
  • 60 tabliet plných vitamínov a minerálov
  • vysoký obsah účinných látok

Primulus button_do-obchodu
EreX 24

  • rýchle výsledky
  • bezplatné nezáväzné vyskúšanie
  • pozrite si našu recenziu na erex 24
  • dodanie do 48 hodín
  • bez vedľajších účinkov

EreX 24 button_do-obchodu

Chirurgické zákroky

Sú tým posledným a zároveň aj najriskantnejším riešením.

  • Augmentívna faloplastika

Je to chirurgický zákrok, pri ktorom sa tuk z inej časti tela operatívne premiestni do penisu. Ten je potom v ochabnutom stave dlhší. Problémom je, že sa časom môžu vytvoriť hrče na penise.

  • Chirurgické preseknutie šliach

Po absolvovaní tohto zákroku je možné odkryť časť penisu, ktorá je skrytá. Hrozí však erektilná dysfunkcia.

 

Malý penis vhodné polohy

Pokiaľ má muž naozaj penis menších rozmerov, riešením tiež je praktizovať sexuálne polohy, ktoré sú vhodnejšie. Napríklad poloha zozadu a postojačky, alebo keď žena jazdí na ležiacom mužovi s nohami pred sebou, čo umožní maximálnu hĺbku vniknutia. Pomôcť môže tiež podloženie ženinho zadku vankúšom v misionárskej polohe. Zaujímavá je aj poloha zozadu v predklone, počas ktorej aj muži s menším penisom dráždia správne miesto a teda bod G.

 

Takmer každá z metód na zväčšenie penisu nesie so sebou nemalé riziká. Ženy sa tiež často vyjadrujú o tom, že nie veľkosť penisu je to, čo je najdôležitejšie pri kvalitnom sexuálnom styku. Je to skôr vnímavý milenec, ktorý nemyslí len na seba. Treba sa sústrediť na zlepšenie životosprávy a kvalitu erekcie.

 

TIP: Kvalitné vákuové pumpy

Bad Kitty Macho vibračná pumpa 

  • tri rôzne široké manžety
  • vibračná funkcia na väčšie podporenie erekcie
  • dĺžka pumpy 23 cm
  • podtlak sa vytvára pomocou nafukovacieho “balónika”  
 Vakuová pumpa  

VÁKUOVÁ PUMPA Bathmate HYDROMAX XTREME X30

  • najnovšia hydropumpa na trhu
  • maximálne inovatívne a efektívne riešenie
  • prečitajte si našu recenziu púmp Bathmate
  • o 35 % viac sacej sily než hydropumpa Hercules 
 Vákuová pumpa  

BOOM LuvPump Vacuum Master set 2v1

  • revolučné riešenie vákuových púmp
  • set obsahuje 2x menší zvon na bradavky a jeden veľký zvon na penis
  • je vybavená presným manometrom
  • ľahké ovládanie 
 Vákuová pumpa  

 

 

Prečítajte si aj naše ďalšie články o mužských problémoch!

Malý penis: Je naozaj malý?
4.7 (94.29%) 7 hlasov