Je pravdepodobné, že už ste o tabletkách Magne B6 počuli. Problémy s únavou, vyčerpanosťou či správaním má veľa ľudí, možno aj vaši známi. Zamysleli ste sa však nad tým, na čo všetko tieto tablety zaberajú a prečo by ste ich práve vy mali začať používať?
Magne B6 je doplnok výživy, ktorý obsahuje horčík a vitamín B6. Obidve látky sú pre ľudský organizmus nevyhnutné. Vitamín B6 sa zúčastňuje na mnohých procesoch látkovej premeny. Je efektívny v kombinácii s horčíkom, keďže priaznivo ovplyvňuje jeho vstup do buniek a zotrvanie v nich.
Horčík sa zas nachádza v kostiach a v takmer všetkých ľudských orgánoch. Zodpovedá za elektrickú aktivitu v tele, ako kofaktor funguje pri detoxikácii pečene, prenose nervových impulzov i teplotnej regulácii. Ak chcete mať energiu, nemali by ste na magnézium zabúdať. Je dôležité tiež pre trávenie bielkovín, tukov i sacharidov a pre syntézu RNA a DNA.
Latentné prejavy nedostatku horčíka
O tom, že máte v tele chronický nedostatok magnézia, sa môžete dozvedieť podľa rôznych príznakov. Jedným z nich je napríklad stres. Keď sú vaše myseľ a telo dlhodobo v strese, môže byť za tým práve nedostatok tohto dôležitého minerálu. K symptómom patria aj pocity úzkosti, depresia a výkyvy nálad. Horčík totiž dodáva telu energiu aj týmto spôsobom.
Medzi ukazovatele patria okrem iného tiež migréna, bolesti hlavy, zažívacie ťažkosti, nevoľnosť, poruchy spánku, únava a chronický únavový syndróm. Pravdepodobne ste doteraz neverili, že jeden minerál môže mať na telo takéto účinky. Jeho nedostatok môže spôsobiť aj nervozitu, hnev, agresiu, problémy s koncentráciou, chute na maškrtenie či napríklad menštruačné kŕče a bolesť a kŕče vo svaloch.
Ide o latentné príznaky nedostatku horčíka, ktoré sú, žiaľ, len ťažko odlíšiteľné od príznakov iných chorôb či bežných telesných stavov.
Vyskúšajte tiež: Revital pro 
- Udržiava fyzickú a psychyckú rovnováhu
- Podporuje vitalitu, výkonnosť a dobrú náladu
- Podieľa sa na odstraňovaní stavov úzkosti a nervozity
- Podporuje syntézu bielkovín a rast svalov
Klinické symptómy nedostatku horčíka
Ide o príznaky, ktoré súvisia s fyziologickou úlohou horčíka v tele a s vplyvom na vyvážený pomer minerálov. Môžu byť neurologické, svalové, metabolické a kardiovaskulárne.
Mali by ste si všímať podráždenosť a úzkosť, letargiu, poruchy správania, zhoršenú pamäť a kognitívne funkcie či nevoľnosť a zvracanie. Pokiaľ máte tiky, svalové kŕče, zhoršenú svalovú koordináciu, mimovoľné pohyby očí a závraty, ale aj ťažkosti pri prehĺtaní zbystrite pozornosť. Za toto všetko môže byť zodpovedný nedostatok horčíka. Napriek tomu, že ide o ôsmy najbežnejšie sa vyskytujúci prvok, môže vám v tele chýbať.
Prirodzené zdroje horčíka
Horčík môžete prirodzene prijať zo stravy. Obsahuje ho viacero bežne dostupných potravín. Pokiaľ vám magnézium v tele chýba, skúste jesť viac banánov, mandlí a orechov všeobecne. Keď však dbáte na svoju líniu a radšej by ste uprednostnili v strave niečo menej tučné, dajte si tmavú listovú zeleninu, obilie a celozrnné pečivo.
Magne B6 Forte
Nedostatok horčíka často pociťujú diabetici, športovci a ľudia obľubujúci alkohol. Práve oni by si mali dať pozor na vyššie spomínané stavy. Ak patríte k nim a potraviny obsahujúce magnézium neobľubujete, môžete vyskúšať Magne B6 Forte. Okrem horčíka budete mať zaistený aj príjem vitamínu B6. Ten hrá dôležitú úlohu pri raste a vývoji kostí a v metabolizme červených krviniek. Jeho nedostatok sa prejavuje problémami s rastom, svalmi a poruchami imunitného systému.
Užívanie tabletiek Magne B6 vám pomôže odstrániť únavu, vyčerpanie, svalové kŕče i podráždenosť. Váš nervový systém bude vďaka týmto tabletkám fungovať správne.
Magne B6 Balance
Výživový doplnok Magne B6 Balance je doplnený o vitamín B9, ktorý prispieva k správnej funkcii psychiky. Má dobrý vplyv na pamäť a koncentráciu i odolnosť voči stresu. Môžete si ho kúpiť napríklad vo vrecúškach. Je rýchlo rozpustný v ústach, čiže ho netreba zapíjať.
Tip redakcie: Magne B6 Forte 50 tbl.
- Obsahuje kombináciu horčíka a vitamínu B6, vďaka ktorému sa horčík v tele rýchlejšie doplní.
- Prispieva k zníženiu miery únavy a vyčerpania i normálnej činnosti nervovej sústavy.
- Vplýva na činnosť svalov a normálny stav kostí a zubov.
Ak ste sa rozhodli pre Magne B6 Balance, cena vás poteší. Dvadsať vrecúšok je k dispozícii za 7,99 eura. Prípravok neobsahuje cukor, iba prírodné sladidlo stévia.
Je určený pre dospelých a deti vo veku od 6 rokov. Do 13 rokov sa užíva jedno vrecko denne, od 14 rokov sú to dve vrecká denne. Jedno balenie vám tak vydrží aspoň na 10 dní.
Tip: Magne B6 Forte
- Prípravok prispieva k správnej funkcii psychiky,
- správnemu fungovaniu nervového systému,
- správnej látkovej premene dôležitej pre tvorbu energie,
- k zníženiu únavy a vyčerpania.
Magne B6 Balance recenzie
Zákazníci výrobok odporúčajú. Keď chcete vedieť viac o Magne B6 Balance, skúsenosti iných ľudí vám môžu byť nápomocné. S výživovým doplnkom sú totiž spokojní. „Kvalitný výrobok,“ napísal overený zákazník na portáli heureka.sk. „Praktický, nezaťažuje žalúdok,“ uviedla Gaba.
Tu je z ich skúseností viac:
Tip na e-shop: drmax.sk
Kvalitný e-shop je zárukou, že prípravky dostane za dobrú cenu a neporušené. E-shop drmax.sk vám doručí prípravky nad 9,90 eur zadarmo. Ponúka možnosť osobného odberu.
Pomohol vám tento článok?
Zdroj: https://www.adc.sk/databazy/produkty/pil/magne-b6-240028.html