Vyberte stranu

Liečivé účinky rastliny Senovka grécka (Trigonella foenum-graecum) si všimol už Hippokrates. Táto bylinka má širokospektrálne použitie, ocenia ju ženy, ktoré potrebujú podporiť laktáciu, i ľudia, ktorí potrebujú posilniť imunitný systém.

Pôvodne sa senovka nepovažovala za liečivú rastlinu. Slúžila ako potrava pre dobytok, odkiaľ pochádza aj jej názov – senovka. Keďže blahodarné účinky rastliny preslávil „otec medicíny“ Hippokrates, jej prívlastok grécka je len logickým dôsledkom.

Senovka grécka

Jednoročná rastlina z čeľade bôbovitých rastie vo voľnej prírode, kde dorastá do výšky jedného metra. Kedysi bola pravidelnou súčasťou stravy dobytka, keďže si chovatelia všimli jej vplyv na dojivosť. Hoci ju používali v lekárstve už Egypťania, v Európe sa o jej slávu zaslúžil Hippokrates.

Rastlinu používali v staroveku na liečbu popálenín, tlmenie bolesti, na tuberkulózu, pri slabej laktácii a pri problémoch s impotenciou.

senovka grécka zdravie

Rastlina má biele až svetložlté kvety, kvitne od apríla do júla. Jej plodom je lusk, ktorý po dozretí meria približne 10 cm a obsahuje bôbovité semená. Rastlina pochádza z Ázie, v súčasnosti však rastie po celom svete. Potrebuje iba slnečné miesto s hlinito-piesčitou pôdou.

Zo senovky sa zbierajú semená, ktoré majú prenikavý korenistý pach a horkú slizovitú chuť. Obsahujú veľké množstvo slizu, mastného a éterického oleja, bielkovín, alkaloid trigonelín, flavónové farbivá, cholín, horkú živicu, saponín i triesloviny. Obsahuje tiež vitamíny a minerály.

Senovka grécka – účinky

Senovka, známa aj pod názvom Methi, je vhodná na celkové posilnenie organizmu. V podobe čaju vypudzuje hlien z horných dýchacích ciest, krku, hrudníka a dutín. Je preto vhodná pri zápaloch či respiračných ochoreniach. Čaj účinkuje aj proti alergiám a horúčke.

Senovka zahrieva telo, stimuluje metabolizmus pečene a obličiek, upokojuje a hojí sliznice dýchacích ciest, ale aj tráviaceho a urogenitálneho traktu.

 

Tip na produkt: Senovka grécka

  • Výživový doplnok, ktorý podporuje chuť do jedla, napomáha tráveniu, podporuje metabolizmus a správnu funkciu imunitného systému.
  • Jedna kapsula obsahuje 500 mg sušeného semena.
  • Výživový doplnok zakúpite v e-shope drmax.sk.

button_do-obchodu

Vhodná takmer na všetko

Prívlastok zázrak prírody nezískala senovka bezdôvodne. Jej účinky určite ocenia diabetici a ľudia, ktorí majú problémy s vysokým cholesterolom. Senovka napomáha pri regulácii cukru v krvi, má tiež vplyv na uvoľňovanie inzulínu v tele. Znižuje aj hladinu cholesterolu a triglycerolov, môže vás ochrániť pred kôrnatením tepien a aterosklerózou. Senovka grécka stimuluje trávenie, chráni črevnú sliznicu, zmierňuje koliku a kŕče.

Spoločne s Benediktom lekárskym stimuluje produkciu mlieka, vyvoláva sťahy a uľahčuje pôrod. Nastávajúce mamičky ju preto môžu začať konzumovať pár dní pred pôrodom, aby si ho uľahčili a zároveň podporili laktáciu. Senovka obsahuje fytoestrogény, ktoré majú vplyv na rast prsníkov, preto sa o nej hovorí, že dokáže zväčšiť poprsie.

Rastlina obsahuje aj diosgenín, účinnú látku na posilnenie sexuálnej zdatnosti. Preto senovku ocenia pri problémoch v posteli tiež muži.

 

E-shopy, v ktorých Senovku grécku nájdete

Prezdravie.sk
  • e-shop odporúča 95 % zákazníkov portálu heureka.sk
  • prejavili spokojnosť s kvalitou dopravy aj komunikácie
  • nad 50 eur je dodanie zadarmo
button_do-obchodu
  • e-shop odporúča 97 % zákazníkov heureky
  • priemerná doba dodania je 2,1 dňa
  • nad 9,90 eura je doprava zdarma
button_do-obchodu
LekarenTriVeze.sk
  • internetový obchod odporúča 100 % zákazníkov heureky
  • priemerná doba dodania je 2,9 dňa
  • výborná kvalita komunikácie
button_do-obchodu
  • e-shop odporúča 94 % zákazníkov heureky
  • priemerná doba dodania je 2,8 dňa
  • možnosť osobného odberu
button_do-obchodu

Senovka grécka – kapsule i čaj

Výživových doplnkov s obsahom senovky je k dispozícii viacero. K obľúbeným patria kapsuly a semená, k dispozícii je však napríklad aj mletý prášok. Každý si tak môže vybrať formu, ktorá mu najviac vyhovuje.

K najpopulárnejším produktom patria tablety či kapsuly, a to najmä kvôli jednoduchosti ich užívania. Stačí užiť tablety pred jedlom, zapiť dostatočným množstvom vody a do tela sa dostanú všetky účinné liečivé látky. Zvyčajne sa užívajú viackrát denne.

senovka grécka zdravie

Semená sa dajú kúpiť samostatne, bývajú však aj súčasťou koreniacich zmesí. Senovka sa používa v kuchyni ako koreniaca prísada, naklíčené semená sa používajú ako prísada do šalátov. Môžete z nich pripraviť aj omáčky, nátierky či polievku. Zakúpiť si môžete tiež sušené lístky senovky, ktoré majú sladkú a príjemnú vôňu, obohatia vašu kuchyňu.

Z mletých semien sa dá pripraviť čaj, resp. odvar. Vzhľadom na to, že čaj je horký, je vhodné ho ochutiť napríklad medom.

 

GREŠÍK SENOVKA GRÉCKA SEMENO MLETÉ sypaný 1x50 g

Tip na kvalitný čaj: GREŠÍK SENOVKA GRÉCKA SEMENO MLETÉ sypaný 1×50 g

  • Čaj zo Senovky gréckej prispieva k normálnej funkcii trávenie a vylučovanie.
  • Je tiež vhodnou súčasťou popôrodnej starostlivosti a prispieva k normálnemu priebehu menštruácie.
  • Predávajú ho v e-shope lekareňtriveže.sk

Senovka grécka – cena a skúsenosti

Prípravky s obsahom senovky výrazne vašu peňaženku nezaťažia. Či už si zvolíte formu kapsúl, lístkov, alebo čaju, ceny sa pohybujú v závislosti od produktu od 1,50 eura do v priemere 10 eur.

Keďže ide o doplnky stravy, nie sú určené na užívanie ako náhrada pestrej stravy. Výrobky by ste mali uložiť v suchu a chlade mimo dosahu detí a neprekračovať denné dávkovanie. Hoci je senovka všeliek, jej užívanie by ste v prípade tehotenstva, kojenia i pri cukrovke mali konzultovať so svojím lekárom.

Skúsenosti s užívaním senovky majú ľudia výborné. Kapsuly odporúčajú na tvorbu mlieka i v boji s cukrovkou.

 

Tip na kvalitný e-shop: Senovku grécku v ňom zoženiete

Pri nakupovaní v kvalitnom e-shope sa nemusíte obávať o kvalitu výrobkov. Internetový obchod prezdravie.sk odporúča 95 % zákazníkov portálu heureka.sk. Páči sa im promptnosť, spoľahlivosť či prehľadnosť sortimentu.

Erectan

 

Ceny uvedené v článku sa vzťahujú k dátumu 18. 7. 2018.

Ste spokojní s týmto článkom?

Senovka grécka: Zázrak prírody, ktorý ocenia nielen ženy
5 (100%) 1 hlasov
Získajte zľavu 40€ na ubytovanie a užite si letnú dovolenku za výhodné ceny!Získať zľavu
+