Vyberte stranu

Na správnu funkciu kostí, chrupaviek a pokožky potrebuje ľudské telo kolagén. K jeho tvorbe prispieva napríklad vitamín C. Gelo-3 Complex okrem neho obsahuje aj ďalšie látky, ktoré vyživia vaše kĺby.

Kĺby, teda miesta, kde sa stretávajú dve a viac kostí, možno ďalej deliť podľa počtu kostí, ktoré ho tvoria a podľa tvaru kĺbnych plôch na jednoduché a zložité. Jednoduché kĺby tvoria dve kosti, zložité tri a viac kostí, alebo dve kosti a kĺbový meniskus. Podľa typu spojenia sa kĺby delia na synoviálne, fibrózne a chrupavkovité.

„Kĺb je pohyblivé spojenie dvoch alebo viacerých kostí, ktoré sa vo vnútri väzivového puzdra dotýkajú plochami pokrytými chrupavkou,“ uvádza definícia. Čím je kĺb viac zaťažovaný, tým je chrupavka hrubšia. Jeho hrúbka sa pohybuje od 0,5 do 6 mm.

Opotrebovávanie kĺbov

Rovnako ako celé telo, aj kosti sa vekom či pohybom opotrebovávajú. Veľkú úlohu v tom hrá práve životný štýl. Uponáhľanosť doby sa značne podpísala aj na našom zdraví. Pohyb je pri zdravom životnom štýle dôležitý, nie každý je však dobrý pre kĺby a chrupavky.

K rizikovým faktorom poškodenia patria nadváha i nadmerné zaťažovanie kĺbov predovšetkým prehnaným športovaním. Kĺby trpia aj pri nosení ťažkých bremien či pri dlhom státí.

Neprospieva im ani nesprávne držanie tela, nosenie nevodnej obuvi, stres, rýchle životné tempo spojené so zlou životosprávou.

 

Tip redakcie: Kompava Gelo-3 Complex

  • Obsahuje zmes aktívnych látok ako hydrolyzát želatíny, glukozamín sulfát, chondroitín sulfát a dôležitých minerálov a vitamínov.
  • Nápoj je sladený prírodným náhradným sladidlom.
  • Má viacero príchutí.

 

Strava robí veľa

Svojim kĺbom môžete pomôcť vhodnou stravou. Strava je celkovo dôležitá pre zdravie, preto ju netreba podceňovať ani v tomto prípade. Mali by ste si pravidelne dopĺňať kyselinu listovú, vitamín C i omega-3 mastné kyseliny.

Kyselina listová sa podieľa na metabolizme nukleových a aminokyselín. Okrem toho, že udržiava pleť zdravú, zlepšuje kvalitu vlasov, podporuje funkciu pečene, žalúdka a čriev. Nachádza sa predovšetkým v listovej zelenine, strukovinách, bravčovom a hydinovom mäse a pečienke.

gelo-3 complex kĺby

Vitamín C je podstatný pri tvorbe kolagénu, avšak je účinný aj proti nachladnutiu a chrípke, keďže posilňuje imunitu. Kolagén je základom šliach a chrupaviek, preto je často základom výživy na kĺby a zväčša ho užívajú športovci. Kolagén doplníte do stravy mäsovými vývarmi či huspeninou. Vitamín C sa nachádza v bobuľovom ovocí, najmä v čiernom ríbezlí, paprike a v kivi. Nič nepokazíte ani keď do svojho jedálnička zaradíte brokolicu a petržlenovú vňať. Citrusové ovocie je tiež vhodné, avšak neobsahuje až toľko vitamínu C, ako by ste predpokladali.

Tipy na kvalitné produkty s kĺbovou výživou:

Názov Popis produktu Kde kúpiť? Cena

Priessnitz kĺbová výživa Forte + kolagény

Priessnitz kĺbová výživa Forte + kolagény

  • je to doplnok stravy v tabletách s vylepšeným zložením pre pre pohodovú činnosť kĺbov a kostí
  • obsahuje 180 tabliet + 90 tabliet ZADARMO – dávka na 3 mesiace

  • e-shop odporúča 96 % zákazníkov portálu heureka.sk
  • blesková doba dodania
  • tri spôsoby dopravy
  • dopravné od 1,90 eura

25,00 eura

button_do-obchodu

Alavis 5 kĺbová výživa 90 tabliet

Alavis 5 kĺbová výživa 90 tabliet

  • výživa pre kĺby a pleť poskytuje, ktorá obsahuje síru na tvorbu keratínu nevyhnutného na udržiavanie krásy a zdravia pleti, pokožky, nechtov a vlasov.
  • okrem iného  pomáha zmierňovať a odstraňovať príčiny vzniku akné.

 

  • e-shop odporúča 97 % zákazníkov heureky
  • spokojní sú s kvalitou dopravy, komunikácie i dodacou lehotou

13,70 eura

button_do-obchodu

Proenzi Intensive 120 tabliet

Proenzi Intensive 120 tabliet

  • doplnok obsahujúci komplexnú kĺbovú výživu s vylepšeným vstrebávaním
  • u je prospešná pre udržanie zdravia  kĺbov.

 

  • e-shop odporúča 96 % zákazníkov heureky
  • priemerná doba dodania je 2,8 dňa
  • možnosť osobného odberu

27,46 eura

button_do-obchodu

MarathonTime FLEX BODY drink 147 gr

MarathonTime FLEX BODY drink 147 gr

  • klĺbová výživa chrániaca kĺby, s vysokou účinnosťou a navyše lahodnou chuťou
  • produkt je navyše obohatený o MSM, horčík a vitamíny skupiny B, kyselinu hyaluronovú, Vitamín K2 a D3 a C

lekarendoma.sk

 

 

  • e-shop na heuréke odporúča 98 % zákazníkov
  • priemerná doba dodania je 1,5 dňa
  • veľmi pozitívne recenzie zákazníkov

 

22,90 eura

button_do-obchodu

Gelo-3 Complex

Kĺbová výživa Gelo-3 Complex od spoločnosti Kompava „obsahuje zmes aktívnych látok ako hydrolyzát želatíny, glukozamín sulfát, chondroitín sulfát a dôležitých minerálov a vitamínov. Vitamín C prispieva k normálnej tvorbe kolagénu a k správnej funkcii kostí, chrupaviek a pokožky. Vápnik a horčík sú potrebné pre udržanie dobrého stavu kostí a podporujú normálnu činnosť svalov. Nápoj je sladený prírodným náhradným sladidlom, glykozidmi steviolu, čo rozširuje jeho použitie.“

Základnými a prirodzenými stavebným zložkami kĺbovej chrupavky a iných spojivových tkanív sú glukozamín sulfát a chondroitín sulfát. Glukozamín stimuluje chrupavky k syntéze proteoglykánov, ktoré sú základnou stavebnou zložkou chrupaviek. Zároveň prispieva k rovnováhe metabolických dejov prebiehajúcich v chrupavke.

Gelo-3 Complex okrem toho obsahuje aj vitamíny C, E, B1, B2, B6 a B12. Nachádza sa v ňom tiež kyselina pantoténová, kyselina listová, niacín a biotín.

Prípravok sa užíva raz až dvakrát denne medzi jedlami. Dve odmerky prášku (13 g) treba nechať rozpustiť v dvoch až troch deci studenej vody a vypiť.

Gelo-3 Complex cena

Výživový prášok možno zohnať v troch príchutiach – exotic, broskyňovej a pomarančovej. Balenie má 390 g, čiže vydrží minimálne mesiac, ak ho budete užívať dvakrát denne, tak 15 dní.

Okrem ceny sú pri výbere prípravku dôležité aj skúsenosti iných. Spojenia Gelo-3 Complex skúsenosti či Gelo-3 Complex recenzie už nemusíte hľadať. Recenzie totiž nájdete aj na samotnej stránke výrobcu či na portáli heureka.sk.

Zákazníci sú s prípravkom skutočne spokojní. „Efektívny doplnok. Kĺby naozaj fungujú v pohode. Štvrťročne si dávam mesačnú kúru a frčím ďalej. Dobre chutí,“ uviedol Maroš. „Kĺbová výživa pomohla mne aj mojej 12-ročnej dcére. Objednávam znova,“ pochvaľuje si výrobok Martina.

 

Tip redakcie: Priessnitz kĺbová výživa Forte + kolagényPriessnitz kĺbová výživa Forte + kolagény

  • je to doplnok stravy v tabletách s vylepšeným zložením pre pre pohodovú činnosť kĺbov a kostí
  • obsahuje 180 tabliet + 90 tabliet ZADARMO – dávka na 3 mesiac.

 

 

Zákazníci sú spokojní so zložením i chuťou:

 

Tip: Gelo-3 Complex

  • Podporuje zdravie kĺbov a spojivového tkaniva..
  • Obsahuje látky stimulujúce bunky chrupavky.
  • Uľaví vám od bolesti a umožní vám opäť sa bez problémov hýbať.

Zmeňte svoj životný štýl

Do svojho života by ste mali zaradiť pravidelný šport. Vyskúšajte napríklad plávanie, bicyklovanie či rýchlu chôdzu, cvičenia, ktoré kĺby príliš nezaťažujú. Pokúste sa predchádzať úrazom, tašku nenoste iba na jednej strane a pokúste sa udržiavať primeranú hmotnosť.

gelo-3 complex kĺby

Do svojej stravy zaraďte potraviny, ktoré obsahujú látky napomáhajúce obnove kĺbov. Výživové doplnky vám v boji proti bolestiam kĺbov, samozrejme, pomôžu tiež.

Tip na e-shop: drmax.sk

Kvalitný e-shop je zárukou, že prípravky dostane za dobrú cenu a neporušené. E-shop drmax.sk vám doručí prípravky nad 9,90 eur zadarmo. Ponúka možnosť osobného odberu.

button_chcem-vediet-viac

Vyskúšate Gelo-3 Complex?

Kĺbová výživa Gelo-3 Complex prinavráti vašim kĺbom pohyblivosť
5 (100%) 5 hlasov