Vyberte stranu

Vitamín B7 známy ako biotín je pomerne neznámym vitamínom. Je vitamínom zaručujúci zdravie, krásu a pôvab žien. Je výživným vitamínom najmä pre vlasy a pleť. Vitamín krásny, ako ho pomenovali v Anglosasku má obrovský vplyv na krásu žien. Skrýva v sebe množstvo pozitív, o ktorých však ľudia ani netušia. Ide o vitamín, ktorý je vode rozpustný a je nevyhnutný pre zachovanie rovnováhy v ľudskom organizme. Je úžasným vitamínom pre zachovanie krásnych hebkých vlasov, ale aj nechtov a celkovo na to, aby naša pleť žiarila. Podieľa sa na metabolizme buniek nielen v pleti, ale v celom organizme. Pomáha vytvárať v tele enzýmy, ktoré sa v tehotenstve starajú o zdravý vývoj bábätka.

 

Ako pomáha biotín našim vlasom?

Nedostatkom vitamínu B7 sa nám naše vlasy môžu zdať tenšie a tým pádom sa budú skôr lámať. Je dokázané, že nedostatkom tohto vitamímu v tele nám vlasy môžu aj zošedivieť a preto sa nečudujte, že aj v nízkom veku si vo Vaše hrive objavíte zopár sivých vlasov.

 

 

Je teda vhodné dodávať telu dostatočné množstvo biotínu a pritom sa nemusíte báť, že sa ho predávkujete – ani viac biotínu v tele, telu nijako neškodí. Biotín je preto pridávaný do mnohých značiek šampónov, kondicionérov, olejov, masiek a ďalších prípravkov pre krásne vlasy.

Na posilnenie vlasov odporúčame aj: Renovix 

renovix

  • podporuje rast vlasov
  • komplexný nutrikozmetický prípravok s obsahom vyváženej kombinácie prírodných rastlinných extraktov, ktoré pomáhajú ošetrovať vaše vlasy „zvnútra“
  • aloe vera, rakytník, biotín, niacín a zinok prispievajú k udržaniu normálneho stavu pokožky 

 

Účinky biotínu a našu pleť

Biotín je super zázrakom ne pleť. Jeho skvelé účinky vyzdvihujú mnohí poprední výskumníci a dermatológovia, ktorí sa venujú skúmaniu ľudskej pleti. Je totiž vitamínom, ktorý spolu s kolagénom udržiava pleť elastickú a pružnú. Vďaka elastickosti pleti je pleť skutočne krásna, pružná a vyzerá mlado. Okrem iného, výskumy preukazujú výrazný vplyv biaotínu v boji proti akné či iným vyrážkami a preto sa ho odporúča do tela prijímať aj vtedy keď trpíte problematickou pleťou. Okrme toho je zodpovedný za rýchlejšie hojenie povrchovým rán, ktoré sa ťažko hoja a je účiným liekom aj v boji proti lupienke (psoriáze). Zmierňuje tiež svrbenie kože a rôzne alergické prejavy, ktoré potrápia čas od času každého z nás.

Tip redakcie: Dermavit dermavit

  •  unikátny výživový doplnok pre krásnu a zdravú pleť
  • prírodné aktívne látky sa pomáhajú komplexne  starať o vašu pokožku
  • je bohatým zdrojom rastlinných extraktov, vitamínov a ďalších prírodných látok

Biotín a chudnutie

O vitamíne B7 je známe, že podporuje chudnutie. Vyššie sme spomínali, že podporuje metabolizmus. A správne fungovanie metabolizmu je nevyhnutné pre chudnutie a stratu kilogramov. V tráviacej sústave pôsobí ako koenzým, ktorý podporuje prirodzený proces trávenia. Ak sa Vám nedarí schudnúť, príčinou je príliš pomalý metabolizmus. S pravidelnou konzumáciou biotínu sa však naše telo dokáže naštartovať a preto ak je metabolizmus dostatočne rýchly, telo sa naštartuje a Vy to pocítite ako stratu zopár kilogramov. Vo veľkej miere tiež dokáže ovplyvňovať krásu našich nechtov. Tým, že nechty sa považujú za vizitku žien, treba sa o nich starať. Ak však netúžite po umelých gélových nechtov a preferujete skôr prirodzené nechty, stavne na biotín. Vaše nechty budú kvalitné, pevné a silné. Okrem toho, kožička okolo Vašich nechtov bude stále pekná a nebudú sa Vám tvoriť žiadne zádery.

 

Eshopy ponúkajúce Biotín:

 

MedPharma KREMIK +BIOTIN+SE+PABA

  • Biotín prispieva k udržaniu zdravých vlasov a pokožky.
  • Selén prispieva k udržaniu zdravých vlasov a nechtov
 medpharma-kremik-30mg-biotin-se-paba  

Biotín Walmark

  • ochraňuje pred vznikom nádorov
  • prispieva k udržaniu zdravých vlasov
  • vhodný v prípade intenzívnej únavy a počas zotavovania
  • prispieva k zachovaniu normálnych psychických funkcii

 

biotín

JAMIESON BIOTÍN

    • má priaznivý účinok na pokožku tela a pomáha ju udržiavať v dobrom stave
  • prispieva k správnej látkovej premene, ktorá je dôležitá pre tvorbu energie 
biotín

 

Biotín pre cukrovkárov?

Diabetes druhého typu – u ľudí, ktorí trpia práve týmto typom cukrovky bolo výskumami preukázané, že nemajú v tele dostatok biotínu. Biotín u cukrovkárov dokáže značne znižovať hladinu cukru krvi. Týmto ľuďom však vitamín B7 v tele chýba a majú ho nedostatok. Preto sa im odporúča konzumovať biotín, aby bola hladina cukru zachovaná v normále. Nedostatok biotínu môžu spôsobovať okrem kozmetických chybičiek krásy, až depresie. Preto pozor na to. Okrem depresií Vás môžu stihnúť suché oči, ktoré sú vyčerpané, môžete si objaviť na tele a celkovo na koži suché škvrny alebo Vám môžu praskať kútiky okolo úst a neposlednom rade že to nadmerné vypadávanie vlasov.

 

 

Naše odporúčanie – prípravok Biotín

Jedno balenie obsahuje 100 tabliet a môžu ho užívať aj deti. Množstvo tabliet, určených ako denná odporúčaná dávka závisí od veku a prostredia, v ktorom žijete. Zvýšené množstvo biotítu by však mali užívať tehotné ženy a mamičky, ktoré dojčia bábätka. Tiež by mali svoju pozornosť zbystriť fajčiari a ľudia, ktorí konzumujú nadmerné množstvo alkoholu. Rovnako je to s vrcholovými športovcami, ktorí vystavujú svoje telu nadmernému tlaku vonkajšieho prostredia.

 

Na posilnenie vlasov odporúčame aj: Renovix 

renovix

  • podporuje rast vlasov
  • komplexný nutrikozmetický prípravok s obsahom vyváženej kombinácie prírodných rastlinných extraktov, ktoré pomáhajú ošetrovať vaše vlasy „zvnútra“
  • aloe vera, rakytník, biotín, niacín a zinok prispievajú k udržaniu normálneho stavu pokožky 

 

 

Ako sa ešte môže prejavovať nedostatok biotínu?

Zvyčajnú dennú dávku, ktorá je odporúčaná pre zdravé fungovanie organizmu je získavaná z jedla. Veľakrá sa ale stáva, že telo nefunguje správne a preto  z potravín, ktoré počas dňa skonzumujeme, telo nedokáže prijať potrebné vitamíny. Nižšie sú prejavy nedostatku vitamínu biotín v našom tele:

  • cukor nám môže vyskočiť príliš vysoko
  • naše srdce nemusí fungovať správne
  • občas sa stáva, že sa Vám môže ťažko dýchať
  • vlasy a nechty nie sú pekné – vlasy sa štiepia, lámu, vypadávajú (podobne je to s nechtami)
  • mierne častým je zapálený jazyk
  • koža je popraskaná – môžete tiež pociťovať rôzne ekzémy a objaviť sa môže aj nepríjemné akné
  • v tele budete mať málo červených krviniek
  • nauzea 

Biotín – cena

Priaznivá cena, dostupná pre každého, kto dbá na svoje zdravie.

 

Eshopy ponúkajúce Biotín:

 

MedPharma KREMIK +BIOTIN+SE+PABA

  • Biotín prispieva k udržaniu zdravých vlasov a pokožky.
  • Selén prispieva k udržaniu zdravých vlasov a nechtov
 medpharma-kremik-30mg-biotin-se-paba  

Biotín Walmark

  • ochraňuje pred vznikom nádorov
  • prispieva k udržaniu zdravých vlasov
  • vhodný v prípade intenzívnej únavy a počas zotavovania
  • prispieva k zachovaniu normálnych psychických funkcii

 

biotín

JAMIESON BIOTÍN

  • má priaznivý účinok na pokožku tela a pomáha ju udržiavať v dobrom stave
  • prispieva k správnej látkovej premene, ktorá je dôležitá pre tvorbu energie 
biotín

Biotín – recenzie & skúsenosti

Na internetových portáloch nie je veľa dostupných recenzií práve na vitamín biotín, no našli sme aspoň pár. Jedna zákazníčka hovorí, že biotín začala užívať najmä preto, lebo cukrovkárka a tento výživový doplnok jej odporúčala lekárnička. Po čase si však všimla, že sa jej výrazne zlepšili nielen vlasy, ale aj nechty boli oveľa pevnejšie a silnejšie. Preto ho skutočne odporúča ďalej, lebo s ním má iba dobrú skúsenosť. Je ideálnou kombináciou zdravia pre vlasy, nechty, pleť a metabolizmus zároveň.

 

Tip na e-shop

Prípravky je najvhodnejšie nakupovať v overenom e-shope. K takým určite patrí aj internetový obchod drmax.sk, ktorý odporúča 96 % zákazníkov heureky. Spokojní sú s prehľadnosťou obchodu, cenami, i rýchlou dopravou.

Máte skúsenosť s užívaním vitamínu biotín? Dajte nám o tom vedieť v komentári!

 

Biotín – vitamín B7 považovaný za vitamín krásy
4.5 (89.52%) 21 hlasov
Získajte zľavu 40€ na ubytovanie a užite si letnú dovolenku za výhodné ceny!Získať zľavu
+